Acerca de pausas activas para niños
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Recuerda también adaptarte a las diferentes necesidades y capacidades individuales En el interior de tu equipo. Es posible que algunos tengan limitaciones físicas o simplemente no se sientan cómodos realizando ciertos movimientos.
Pierna cruzada y empuja la rodilla en torno a el suelo; mantén la espalda recta y aguanta la posición durante 20”.
El juego, una actividad inherente a la naturaleza humana, juega un papel crucial en diversas etapas de la vida, desde la infancia hasta la adultez.
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Existen numerosas herramientas y aplicaciones disponibles que pueden ayudar a los empleados a realizar ejercicios rápidos y sencillos durante su marcha de trabajo.
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Al proporcionar oportunidades para que los empleados muevan sus cuerpos durante las horas de trabajo, los empleadores pueden crear un entorno profesional más saludable y relajado.
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